HSP test Kinderen

Om zeker te zijn dat je kind de kenmerken van Hooggevoeligheid heeft, kun je onderstaande test doen.

Beantwoord alle vragen, zoals het voor jou voelt. Antwoord met Ja als het enigszins opgaat. Schrijf het aantal keer ja en/of nee op.

Antwoord met Ja of  Nee. Mijn gevoelige kind:

  1. Schrikt snel
  2. Heeft last van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes prikken op de huid
  3. Houdt over het algemeen niet van grote verrassingen
  4. Leert meer van een vriendelijke terechtwijzing dan een strenge straf
  5. Lijkt gedachten te kunnen lezen
  6. Gebruikt moeilijke woorden voor zijn/haar leeftijd
  7. Ruikt elk vreemd geurtje
  8. Heeft een scherpzinnig gevoel voor humor
  9. Lijkt zeer intuïtief
  10. Is moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag
  11. Heeft moeite met grote veranderingen
  12. Wil zich verkleden als zijn/haar kleren nat of zanderig zijn geworden
  13. Stelt veel (waarom) vragen
  14. Is een perfectionist
  15. Heeft oog voor het verdriet van anderen
  16. Houdt meer van rustige spelletjes
  17. Stelt diepzinnige, beschouwende vragen
  18. Is zeer gevoelig voor pijn
  19. Kan slecht tegen een luidruchtige omgeving
  20. Heeft oog voor detail (iets op andere plek, verandering aan iemands uiterlijk e.d.)
  21. Kijkt eerst of het veilig is alvorens ergens in te klimmen
  22. Presteert het best wanneer er geen vreemden bij zijn
  23. Beleeft de dingen intensief

Evaluatie van de HSP kinderen test

Op elke vraag waar je “JA” als antwoord hebt gegeven, krijgt een punt. Tel alle punten op. Hieronder zie je uitleg bij de score die je hebt behaald: 

0-12 punten

Je hebt waarschijnlijk geen HSK (Hoog Sensitief Kind), hoewel dat niet met 100% zekerheid te zeggen is. Als er bijvoorbeeld twee items heel erg waar zijn voor jou kan het zijn dat je kind alsnog hoogsensitief is.

13-23 punten

Je kind is zeer waarschijnlijk hoogsensitief (HSK). Hij/zij is gevoeliger voor nuance verschillen (merkt meer op) dan de meeste andere kinderen.

 

HSP eigenschappen

Tot wil ik nog een lijst met eigenschappen benoemen om nog beter beeld te krijgen:

  • Een gedetailleerdere, subtielere en intensere waarneming
  • Gevoeligheid voor prikkels van buitenaf
  • Moeite hebben met het verwerken van indrukken
  • Een rijke innerlijke belevingswereld (veel dagdromen, fantaseren en overwegen)
  • Een brede belangstelling en mogelijkheid zaken zeer snel te leren
  • Een voorliefde voor echte gesprekken met diepgang
  • Het aanvoelen van stemmingen en sferen, het gevoel wordt vaak bepaald door hoe anderen zich voelen
  • Een sterke intuïtie
  • Geroerd worden door natuur, kunst en muziek
  • Vermijding van harde prikkels, zoals gewelddadige films
  • Intensere ervaring van de eigen emoties en die van anderen
  • Moeite met planning en het verkrijgen van structuur
  • Verlegenheid (al is dit lang niet voor iedere HSP het geval)
  • Vaak plichtsgetrouwheid en perfectionistisme
  • Opmerkzaamheid van kleine nuanceverschillen in kleuren, kleding of sfeer
  • Minder goed functioneren als ze geobserveerd worden
  • Zorgzaam zijn en moeite hebben om grenzen aan te geven
  • Gevoeliger voor stress, spanning en fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid enz.
  • Groter risico op stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen
  • Moeite gevoelens van zichzelf en anderen van elkaar te kunnen onderscheiden.
  • Omdat HSP-ers een sterk ontwikkelde intuïtie hebben, kunnen ze zich goed inleven in een ander. Ook hebben ze vaak een goed beeld van oorzaak en gevolg. Dit houdt in dat ze een gebeurtenis vaak al kunnen voorzien (ze weten vaak precies wat er gaat gebeuren)

Klik hier om terug te gaan naar het Aanbod van Into Your World

Of ben je er al uit?