Alle berichten van Joan

Brief aan mijn afwezige kind

Lieve dochter,

Het contact tussen jou en mij zal altijd bestaan. Ook al ben je niet lijfelijk aanwezig, de energetische verbinding tussen moeder en kind is onverbrekelijk. Mijn moederhart is altijd bij jou en mijn onvoorwaardelijke liefde eeuwig stromend, omhels ik jou liefdevol in gedachten. Uit het oog is niet uit het hart, maar daar ken je me lang genoeg voor om dit te weten.

Ik heb je met hart en ziel jou opgevoed en begeleidt naar het groter en sterker worden om deze wereld steeds meer te kunnen omarmen en je eigen weg erin te vinden. Ik vind het zo ontzettend jammer dat je me niet toelaat om je van dichtbij mee te maken hoe jij je puberteit ervaart. Om al je ongemakken, eerste liefdes, onvoldoendes, gekkigheden, heftige uitspattingen en onnozele ruzies mee te beleven. Dat ik je nu niet kan meegeven wat jij nog nodig hebt naar het volwassen worden. Daar hoort voor mij het verbreken van banden niet bij, maar meer om de dingen uit te praten, bij te leggen en weer op goede voet verder te gaan. Als je dat nu goed leert, heb je daar straks profijt van.

Om de ruimte te mogen ervaren om mijn liefde voor jou te voelen, evenals de vreugde en blijdschap om wat er is geweest tussen ons. Door oude herinneringen op te halen, maar vooral ook om nieuwe ervaringen samen op te doen. De schuld ligt niet bij de één of de ander, maar de situatie is soms zo beroerd dat dit tot gevolg is. De afstand die gecreeërd wordt, maakt dat je vervreemdt van elkaar. De verloren tijd die ermee gemoeid is, is nooit meer in te halen. Daarom heb ik bewust gekozen om in ieder geval er 14 jaar voor jou te zijn, omdat die tijd nooit meer komt.

Twijfel niet aan mijn liefde voor jou, want die zal er altijd zijn. Denk aan mij als je de bloemen al fietsend in de berm ziet, denk aan mij als je naar de mooie gewaarwordingen van de wolken, de maan en de zon kijkt, denk aan mij als de vogels vrij boven je vliegen, denk aan mij als een vlinder naar je toe fladdert, denk aan mij als een veer voor je ligt, denk aan mij zoals je het liefste aan mij denkt. Zo denk ik ook aan jou in alles wat ik zie, om jou in mijn gedachten levend te houden. Om één met je te zijn vanuit het diepste van mijn hart. Dankbaar en trots op de jonge vrouw die je aan het worden bent, wetend dat het voor jou ook niet makkelijk is.

Veel liefs Mams

Als je focus duidelijk is

Hoe vaak laat je je niet afleiden? Hoe vaak bedenk je wat je vandaag of het weekend gaat doen, maar dat het er toch niet van komt? Hoe vaak zeg je tegen jezelf wat je eigenlijk nodig hebt, maar gun je jezelf er de tijd niet voor? Hoe vaak doen je jezelf tekort? Hoeveel tijd ben je aan het lummelen met dingen die er achteraf gezien niet echt toe doen?

Al die verslindende afleiders helpen niet om datgene te doen waar jij werkelijk van opknapt. Wat jou zo’n energie boost geeft dat jij gaat stralen!

Door telkens op te schrijven wat jouw prioriteiten/wensen/verlangens zijn waar jij happy van wordt, kun je elke keer een top 3 maken. Als je dit in jou resoneert dan weet je echt wat je te doen hebt.  Leg je mobiel weg, doe die tv niet aan, laat je vaste lijn rinkelen, kijk niet op internet en social media, maar focus je! Door je niet meer af te laten leiden, komt er zoveel ruimte en meer tijd vrij om jouw top 3 te gaan doen! Hier haal je zoveel meer voldoening uit. Het mooie is, dat je steeds een nieuwe top 3 kunt maken om van te genieten!

♡ Make your world a happy place ♡

Je grootste geluk ben jezelf

Laat jij je geluk afhangen hoe een ander zich voelt? Voel je pas gezien door de hoeveelheid aandacht en liefde die je van een ander krijgt? Of moet je juist strijden om dat te krijgen? Is er weer die teleurstelling als dat het niet gelukt? Voel je je dan niets waard of niet goed genoeg? Leg je de schuld bij jezelf dat je nog niet genoeg gegeven hebt of jezelf niet genoeg aangepast hebt? Dat je nog meer had kunnen doen om je beter te kunnen voelen of loop je compleet aan jezelf voorbij? Wil je niet zien wat jij nodig hebt? Vraag je je niet af of deze persoon of personen wel de juiste personen zijn om je mee te omringen? Zijn ze zoveel waard dat jij jezelf helemaal weggeeft? Schatten ze je wel op waarde in? Krijg jij wel wat jij verdient? Gun je jezelf de ruimte om echt jezelf te zijn? Ben je wel lief genoeg voor jezelf? Geef je jezelf weleens complimenten? Kijk je weleens naar wat allemaal goed gaat en je kan? Sta je jezelf geregeld iets leuks toe of ontspanning? Heb je jezelf weleens bekeken zonder al je veroordelingen? Kan je loskomen van je overtuigingen en jezelf liefhebben zoals je nu bent? Kun jezelf in jouw eigen ogen kijken en zeggen: ik vind je leuk en ik hou van jou?

Hoeveel keer heb je al ja of nee gezegd tegen mijn vragen? Zijn er negatieve gedachten over jezelf opgekomen bij het lezen? Is dit meer gebeurd dan je lief is? Voelde je een walging of misplaatste schaamte over vele situaties, die een bepaald beeld bevestigd hebben en in stand houden? Lijkt het daardoor niet op een steeds zichzelf herhalende grammofoonplaat? Houd het je in de greep? Dat je geen zelfliefde mag tonen?

Toch geldt ook hier dat het begint bij jezelf! Als jezelf niet ziet staan en niet goed genoeg vindt, hoe kan een ander dat dan gaan vinden. Als jezelf niet onder ogen durft te komen, hoe kun je dan ten volle genieten. Je houdt jezelf tegen van je eigen grootste geluk! Dat ben jezelf in alle glorie, ongemakken, eigenaardigheden, tekortkomingen en belemmeringen. Wie heeft dit nu niet? Wat jij jouw ideaal vindt, is voor een ander een beperking? Wat jij mooi vindt, is voor een ander een gruwel? Deze diversiteit zou juist omarmd moeten worden i.p.v. afkeurend bejegend moeten worden. Niet door mensen in hokjes te plaatsen i.p.v. iedereen te omarmen. Het maakt ons juist allemaal uniek, alleen ervaren velen dit niet meer zo.

Een uitspraak die op mijn site staat, is: “Happiness is een inside job”. Dat is het precies! Als je van binnen tevreden leert te zijn met alles wat er is. Dat je mag zijn wie je bent en je omringt met gelijkgestemden die er oog voor hebben. Niet meer te laten misleiden door negatieve gedachten, overtuigingen en kritiek van anderen. Door voor jezelf te gaan staan en alleen nog te luisteren naar je innerlijke stem. Door af te stemmen wat jou goed doet en waar jij HAPPY van wordt, dan heb je genoeg aan je eigen geluk! Dat ben jezelf!

♡ Make your world a happy place ♡

Wat houdt jou tegen je eigen geluk te zoeken?

Schrijf hieronder een reactie. Gewoon doen!

Wat is belangrijker: Dat jij een ander gelukkig maakt of jezelf?

Als hooggevoelige gericht zijn op de ander, is haast een tweede natuur geworden. Het is heel fijn dat je als hooggevoelige in staat bent om zo goed in te tunen op een ander, maar doe je dan niet vaak jezelf tekort? Ben je dan niet meer met een ander zijn welzijn en geluk bezig dan met die van jezelf? Vraag je ook weleens af hoe dit zo is ontstaan van kinds af aan? Ik vond het de moeite waard om te onderzoeken…. Lees verder Wat is belangrijker: Dat jij een ander gelukkig maakt of jezelf?

Wat houdt jou nu nog tegen?

Je wilt een stap maken, maar toch lukt het niet goed. Je weet heel zeker dat je deze move moet gaan maken, maar toch houdt iets je tegen. Je voelt een blokkade, je blijft maar draaikonten. Ja hoor, daar zijn al die stemmetjes in je hoofd die daarin een grote rol gaan spelen. Je innerlijke saboteurs krijgen de overhand. Wat kun je hier een last van hebben! Ik in ieder geval wel, ook al heb ik nog zulke goede ideeën en plannen.

Lees verder Wat houdt jou nu nog tegen?