Alle berichten van Joan

Een overprikkelt Hooggevoelig kind

Een hooggevoelig kind kan zo druk zijn in zijn hoofd door alle prikkels om hem of haar heen, dat het een overvol vat is geworden die dreigt over te lopen. Een Hooggevoelig kind heeft sowieso nauwelijks tot geen filters om alle prikkels uit de omgeving te selecteren. Het kind vindt vaak ook geen rust om alle prikkels een bedding te kunnen geven. Als het hoofd vol is, kan er niets meer bij. Dit is niet een kwestie van niet willen, maar niet kunnen. Het onderstaande gedicht geeft heel goed weer hoe het voor een hooggevoelig kind is om  overprikkeld kind te zijn. Het geeft ook aan hoe belangrijk het is om de overprikkeling te erkennen en te herkennen, zodat het kind zich niet schuldig hoeft te voelen dat het even of zelfs regelmatig niet meer lukt. Het weet zelf amper wat hem of haar overkomt, laat staan om ermee om te gaan. Het blijft de kunst en de uitdaging voor de ouder om met liefde, begrip en heel veel geduld ermee om te gaan. Om steeds weer in kleine stapjes de dingen die gedaan moeten worden voor te kauwen, zodat het kind het kan volgen. Het geeft voor het kind duidelijkheid wat er op dat moment verwacht wordt, want het kan het zelf niet meer overzien. In zichzelf is het chaos, waardoor het zo fijn is als het kind geleid wordt door zijn chaos. Tegelijkertijd heeft een Hooggevoelig kind rust  en prikkelarme momenten nodig om op adem te komen. Anders wordt het op een gegeven moment ziek door de overbelasting.

Lees de tekst maar om het nog beter te kunnen begrijpen.:

Mama, Papa,

Als ik zó druk ben in mijn hoofd,

dat ik niet kan doen wat ik je beloof

en ik niet tegemoet kan komen aan wat jij me vraagt.

Als jij praat, maar ik niet naar je kijk

en je ziet dat jouw stem mij niet bereikt,

kan het voor jou voelen alsof je wordt uitgedaagd.

Als jij je stem dan gaat verheffen,

om je woorden kracht bij te zetten,

zorgt ervoor dat ik nog meer van je verwijderd raak.

Snap dan dat mijn wereld niet duidelijk is,

dat ik het overzicht mis,

wat mij angstig en onzeker maakt.

En dat die angst er toe leidt,

dat ik, zoekend naar veiligheid,

juist nog méér in mijzelf raak.

Het zal overkomen dat ik niet doe wat jij vraagt,

de taken niet uitvoer die je me opdraagt,

zodat het lijkt alsof alles een strijd is.

Het is op zo’n moment echt dat ik niet overzie,

wat je wilt dat ik doe, 

omdat je boodschap voor mij niet duidelijk overgekomen is.

Mama, papa, wanneer mijn hoofd zo vol is,

dat ik de ruimte mis,

om te horen wat jij hebt bedacht.

Word dan niet boos, maar help me de puzzel te leggen

door me stap voor stap uit te leggen,

wat je van me verwacht.

Nog even geduld! Mijn e-book is bijna klaar.

Als mensen aan me vragen wat mijn werk is en ik leg uit dat hooggevoelige mensen een magneet zijn voor een narcist, zie ik regelmatig herkenning. Er vallen ineens wat  kwartjes. Hetzij bij hunzelf of voor iemand uit hun directe omgeving. Vaak komen mensen later bij me terug om meer te willen weten over hooggevoeligheid of narcisme.

Dit heeft me doen besluiten om eerst een e-book te schrijven over Narcisme. Al schrijvende bleek ik zoveel  te willen gaan meegeven aan kennis, dat ik  besloten heb om er 2 e-books ervan te maken. Zo zullen er nog wel meer volgen. Gelukkig ben ik bijna klaar met mijn 1e e-book.

Wees er als eerste bij om hem te ontvangen door je nu al in te schrijven:

Automatisch blijf je op de hoogte via Into Your world Messages

Review klant: “Joan vertelde me precies de trekjes van een narcist”

Mijn huwelijk liep ten einde. Ik was wanhopig en in de war. Ik voelde dat ik eraan onderdoor ging, maar kon niet  uitleggen wat er was. Ik dacht dat alles aan mij lag. Dit werd me al 27 jaar vertelt, dus ik wist niet beter. Joan vertelde me voor het eerst wat narcisme inhield. Ik had er nog nooit van gehoord. Ik herkende mijn man er gelijk in. Toch bleef ik aan mezelf twijfelen. Mijn huwelijk was al niet meer te redden. Het was geen leven zo. Als ik in de problemen zat, vertelde Joan mij precies de trekjes van een narcist. Waarom hij zo doet en wat hem zo bang maakt. Hoe hij manipuleert en wat hij allemaal inzet om zijn zin te krijgen. Ik kreeg daardoor telkens inzicht in de situatie en meer vertrouwen in mezelf. Ze stond echt voor me klaar.

Joan is rustig en kalm. Ze kan me daardoor heel goed tot rust brengen en uit de paniek halen. Joan heeft me geholpen te leren omgaan met narcisme. Vooral ook om voor mezelf te kiezen en mijn eigen plan te trekken. Niet meer in zijn woorden te geloven, maar in mezelf. Leren om af te gaan op mijn eigen intuïtie. Mezelf niet in twijfel te trekken en te denken dat ik het niet kan. Nee, juist het tegenovergestelde, dat ik het wel kan! Met de steun in de rug van Joan, heb ik me zoveel dingen eigen gemaakt. Dat ik in staat ben om alleen het huishouden te runnen met alle facetten die daarbij horen. Ze geeft me zoveel zelfvertrouwen en ik weet dat ik op haar kan bouwen. Ik durf steeds meer weerstand te bieden door de handvatten die ik krijg  en mijn eigen valkuilen te zien. Ik ben bezig een nieuw leven op te bouwen en krijg weer levenslust. Ik ben al heel ver gekomen en ben nu trots op mezelf.

Mijn ex laat me nog niet los, maar heeft wel steeds minder grip op me. Dat voelt zo goed! Ik ben Joan enorm dankbaar voor wat ze voor me heeft gedaan  en nog steeds doet. Ik heb weer een toekomst en het leven is de moeite waard. Het is voor mij een zegen geweest dat ik Joan heb leren kennen.